AYARLANABİLİR UZUNLUK: İstenilen uzunluğa kolayca ve hızlıca ayarlanabilir. Kısaltabilir veya uzatabilirsiniz.
KARIŞMAZ VE GÜVENLİ TASARIM: Yumuşak TPU boncuklu bölmeli tasarım, atlama iplerini esnek, dolaşmayan ve ekstra dayanıklı hale getirir.
RAHAT TUTMA KOLU: Ergonomik olarak tasarlanmıştır ve elinize mükemmel şekilde oturur. Rahat, kaymaz, yumuşak bir kauçukla kaplanmıştır.
İP ATLAMANIN NEDENLERİ: Bu egzersiz kondisyonunuzu, dayanıklılığınızı ve kardiyo kapasitenizi artırabilir. Kendi başınıza yapabileceğiniz en etkili ve kolay egzersizlerden biridir.
İDEAL HEDİYE Hayatında formda kalmak isteyen herkes için uygundur. Yeni başlayanlar, antrenörler ve fitness meraklıları için idealdir. Ayrıca ailenizdeki çocuklara da hediye edebilirsiniz.
Bu atlama ipinin tasarımı oldukça dengelidir ve naylon ipin etrafına sarılı boncuklar, sallanırken ipin şeklini düzeltmeye yardımcı olan ek bir ağırlık sağlar. Zıplama sırasında kaslarınızı çalıştırırken kalori ve yağ yakmanıza yardımcı olur. Boks, hızlı atlama antrenmanı, MMA ve çapraz antrenman için harika bir seçimdir.
Veriler, 10 dakika ip atlamanın bir saat koşmaya ve 30 dakika yüzmeye eşdeğer olduğunu gösteriyor. Uzun süreli egzersiz, gençlerin boy gelişimini destekleyebilir. Boncuklu ip atlama aleti, kaldırımda veya spor salonu zemininde "tık tık" sesi çıkararak atlama ritmi geliştirmeye yardımcı olur.
Ayarlamak
İpi sapın içinden geçirin ve düğümü çözün.
Boncuk sayısını azaltarak veya artırarak istenilen uzunluğa ayarlayın.
Fazlalığı kesin.
Yeni bir düğüm atın ve ipi tekrar sapa doğru çekin.
Not: İpin her iki ucunda da boncuksuz bir bölüm olacaktır; bu bölüm, ipin kullanım sırasında esnek kalmasını sağlamak için özellikle bırakılmıştır.
Uygun halat uzunluğunu nasıl belirleyebiliriz?
Bir ayağınızla ipin ortasına basın.
Sapları koltuk altlarınıza kadar kaldırın.
Bu iyi bir başlangıç uzunluğu.
İp atlama seviyeniz arttıkça, ipi uygun şekilde kısaltabilirsiniz.