Cuerda para saltar que no se enreda, ajustable verde

LONGITUD AJUSTABLE: Se puede ajustar fácil y rápidamente a la longitud deseada. Puedes acortarlo o extenderlo. Perfecto para todas las edades, incluidos niños, adolescentes, adultos y ancianos.

Diseño seguro y sin enredos: el diseño de segmentación de cuentas de TPU suave hace que las cuerdas de saltar reboten, no se enreden, sean más duraderas y lo suficientemente acolchadas para dañar menos si te golpean accidentalmente.

MANGO CÓMODO: El mango está diseñado ergonómicamente con una ranura ondulada que se adapta perfectamente a su mano y está cubierto por una goma suave que proporciona un agarre antideslizante cómodo y seguro para todos los tamaños de mano.

POR QUÉ ELEGIR LA CUERDA DE SALTAR: Las cuerdas de saltar pueden aumentar su nivel de condición física, velocidad, resistencia y cardio. Es el ejercicio más efectivo y fácil que puedes hacer por tu cuenta. Esta cuerda de saltar profesional es ideal para entrenamiento de salto en casa o al aire libre, fitness, boxeo y reducción de grasa.

REGALO IDEAL para cualquier persona que quiera mantenerse en forma en su vida. Adecuado para principiantes, entrenadores, entusiastas del fitness. También puedes regalarlos a los niños de tu familia en cumpleaños o ceremonias de graduación.

La cuerda para saltar está hecha de material de PVC blando respetuoso con el medio ambiente. El diseño de esta cuerda para saltar está bien equilibrado y las perlas que envuelven la cuerda de nailon ayudan a mantener el peso que corrige la forma de la cuerda mientras se balancea. El mango es liviano, está cubierto con goma de protección, lo que evita que el mango se rompa y se siente cómodo.

El entrenamiento de saltar la cuerda tiene como objetivo la velocidad, el equilibrio, la agilidad, la destreza, la coordinación, la resistencia y la concentración. Puede quemar calorías y grasa mientras ejercita sus músculos durante el salto. Una excelente opción para boxeo, entrenamiento de saltos de velocidad, MMA y entrenamiento cruzado.

Los datos indican que 10 minutos de saltar la cuerda equivalen a una hora de carrera y 30 minutos de natación. El ejercicio longitudinal puede promover el desarrollo de la altura de los adolescentes.

La cuerda para saltar con cuentas hace ese sonido de clic en el pavimento o en los pisos del gimnasio; útil para desarrollar un ritmo de salto.

Material inofensivo, seguro para niños y otros usuarios.

Es adecuado para niños, hombres y mujeres para actividades al aire libre y bajo techo.

Es un ejercicio fácil y de cuerpo completo que mejora el tono muscular de los brazos, las piernas, la cintura y los pies.

Quema calorías y grasa mientras ejercitas tus músculos durante el salto.

Gran flexibilidad, resistencia a la abrasión y resistencia a los golpes.

Color brillante e inmarcesible, destacando la calidad de la moda.

Incluye una bolsa de transporte portátil para que pueda transportarla fácilmente y disfrutar del ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento.

También es liviano con rotación de alta velocidad y una experiencia de salto suave

no girar al saltar

Simplemente deslice la cuerda hacia afuera del mango, reduzca o agregue las cuentas y apriete el nuevo nudo para ajustar la longitud de la cuerda.

Beneficios de saltar la cuerda

Mejorar la coordinación, la resistencia y la concentración.

Da velocidad, equilibrio, agilidad, destreza.

Disminuir las lesiones de pie y tobillo.

Quema calorías importantes

Mejorar la eficiencia de la respiración

Uso

Párese de forma natural con los tobillos ligeramente escalonados, la parte superior del brazo cerca del cuerpo, use la muñeca para balancear la cuerda.

Calentar antes de saltar y llevar calzado cómodo

Ajusta la longitud de la cuerda según tu altura.

Tenga en cuenta que habrá una sección de cuerda sin cuentas en ambos extremos, se deja especialmente para mantener la cuerda flexible cuando se usa.

Ajuste de la cuerda

Pasa la cuerda por el mango y desata el nudo.

Ajuste a la longitud deseada reduciendo o agregando cuentas

Cortar el exceso

Haga un nuevo nudo y tire de la cuerda hacia el mango.

Cómo determinar la longitud adecuada de la cuerda

Párese en el medio de la cuerda para saltar con un pie

Lleva las asas hasta las axilas.

Esta es una buena longitud inicial

A medida que aumenta su nivel de salto, la cuerda se puede acortar adecuadamente